Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
94,4 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 24,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2022:
998 kcal Fett: 51,86g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 75,05g.   Frühstück: Hame Паштет из Индейки, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Самбери Рис с Овощами и Яйцом. Abendessen: Snaq Fabriq Pancake Caramel. Snacks/Sonstiges: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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