Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 86,33g | Eiw: 126,57g | Kohlh: 77,15g.
Frühstück: DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Капуста, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Виктория Навага Жареная, Запеченная или Жареная Пикша, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Увелка Ячневая Каша на Воде, Яйцо. Mittagessen: Виктория Навага Жареная, Запеченная или Жареная Пикша, Увелка Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Орех Пекан, Nesquik Шоколадные Шарики, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая". Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Пестравка Творог 0,3%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Масло Подсолнечное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|