Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
99,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 34,78g | Eiw: 105,49g | Kohlh: 124,39g.
Frühstück: Egg, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Frozen Chopped Spinach, Seven Grains, Steakhouse Peppercorn Marinade, California Medley, Chia Seeds, Boneless Skinless Chicken Breasts, Salsa. Nachmittagstee: Tostitos Medium Salsa, Celery. Abendessen: Teriyaki Chicken, Chow Fun Rice Noodles (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: 100% Whole Wheat Pita Bread, Athenos Roasted Garlic Hummus, Watermelon . mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scotysa's Gewichtsverlauf
|