Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 49,02g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Овсяноблин, President Творог 5%, Кофе с Молоком, Семена. Mittagessen: Куриный Бульон, Овощной микс, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Зеленый Лук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Махеев Горчица Зернистая, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Food Master Кефир 2,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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