Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 13,53g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 81,48g.
Frühstück: 피코크 뿌리고 날치알, 미즈칸 쯔유, 삶은 계란, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 종가집 낫토. Abendessen: 청정원 굴소스, 표고버섯, 팽이버섯, 파프리카, 샘표 쌈토장, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 깻잎, 참프레 훈제 닭가슴살, 상추. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Chloe.__.'s Gewichtsverlauf
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