Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 179,61g.
Frühstück: Хлебный Пончик с Вишней. Mittagessen: Кекс Творожный, Пшеничные Булки, Клубника, Банан, Йогурт Греческий, Кабачок Гриль, Тилапия. Abendessen: Клубника, Творожная Запеканка. mehr...
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1539 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Corystuvach's Gewichtsverlauf
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