Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
121,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 59,24g | Eiw: 100,53g | Kohlh: 105,37g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яйцо, Хлеб "Стимул", Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Санта- Бремор Имитированная Икра Лососевая. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Увелка Пшено , Филе Куриной Грудки . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Укроп, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Кешью, Фундук, Миндаль, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|