Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 107,20g | Eiw: 116,33g | Kohlh: 164,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Плов с Говядиной, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Лагман. Abendessen: Ростик'c - KFC Крылышки. Snacks/Sonstiges: Финик, Плов с Говядиной. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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