Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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61 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 93,89g.
Frühstück: Mie Bakso, Sumber Selera Bakso Urat. Mittagessen: Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Abendessen: Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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