Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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98,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 129,20g.
Frühstück: Кофе, Манго, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Оливковое Масло, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Куриное Филе Жареное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры Черри, Руккола. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Блины на Кефире 1%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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