Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
70,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 39,61g | Eiw: 110,18g | Kohlh: 126,98g.
Frühstück: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Abendessen: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Салат Овощной со Сметаной, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина07081988's Gewichtsverlauf
|