Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
53 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 57,70g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 109,93g.
Frühstück: Somersby Сидр Яблочный , Огурец (с Кожурой), Halls Леденцы Лесная Ягода, Кофе, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Соевый Соус, Оливковое Масло, Сыр Фета, Укроп, Зеленый Лук, АТБ Помидор , АТБ Редька Красная, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Сыр Российский, Master Fish Мойва Холодного Копчения , Мойва Жареная. Abendessen: Вареники с Клубникой, Соленые Крекеры, Muller Молочный Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyalya1998's Gewichtsverlauf
|