Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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46,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 117,28g | Kohlh: 130,95g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 黑麦面包, 牛奶. Mittagessen: 鸡胸肉(不吃皮), 杂粮饭, 豆芽, 植物油. Abendessen: 腰果, 7-11 奥尔良鸡蛋三明治. Snacks/Sonstiges: 蕃茄, 樱桃/车厘子 . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Davinaaaaa_'s Gewichtsverlauf
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