Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 60,42g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 185,75g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Авокадо. Abendessen: Черешня, Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец, Путина Икра Трески Пастеризованная, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий . Snacks/Sonstiges: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Ашан Сыр Российский 50%, Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Северная Долина Кефир Обезжиренный, Клубника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|