Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 194,82g.
Frühstück: Balade Halfvolle Echte Boter, Aldi Sandwich . Mittagessen: Boni Halfvolle Melk, Granola, Appels (zonder Schil), Danone Yoghurt met Fruit. Abendessen: Boni Ananas op Sap, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Colruyt Gemarineerde Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Ambiente Chocolade 85%, Mandarijn, Perziken, Ferrero Raffaello, Côte d'Or Melkchocolade (25g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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