Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2671 kcal
|
Fett: 62,09g | Eiw: 216,84g | Kohlh: 317,72g.
Frühstück: Творожное желе с какао, Яичный Белок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индейка с грибами, Мистраль Бурый Рис Отварной. Mittagessen: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Черная Смородина, ВкусВилл Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог 5%. Abendessen: ВкусВилл Баранка Молочная, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Шампиньоны, Мидии, Макароны Отварные, Сырники с грибами. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Перекресток Булочка Сдобная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatka-Star's Gewichtsverlauf
|