Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
74,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 90,27g | Eiw: 199,97g | Kohlh: 71,51g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Яйцо, Черная Карта Кофе Молотый, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Liebendorf Сыр Маасдам. Mittagessen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Abendessen: Яйцо, Горбуша, BSN Syntha-6, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Янаульский Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Герман#'s Gewichtsverlauf
|