Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 107,35g.
Frühstück: Fuel Granola, Oats, Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre. Mittagessen: Tesco Calorie Controlled Chicken in Mushroom Sauce. Snacks/Sonstiges: MyProtein Layered Protein Bar, Propercorn Barbecue Lentil Chips, Buttered Air Popped Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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