Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 53,52g | Eiw: 94,90g | Kohlh: 161,98g.
Frühstück: SPAR Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Свинокомплекс Томский Щековина Станичная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Лукашинские Варенье Брусничное. Mittagessen: Булгур, Котлеты куринные 08.06.22. Abendessen: Яйцо Всмятку, Гурмэ Салат Столичный с Говядиной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат. Snacks/Sonstiges: Окей Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Вафли. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irin-bo's Gewichtsverlauf
|