Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
53,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 53,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 47,92g | Eiw: 104,27g | Kohlh: 166,29g.
Frühstück: Пятерочка Банан, USN Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Клубника. Mittagessen: Увелка Перловка Отварная, Омлет с Молоком, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Магнит Зубатка Синяя Стейк, ВкусВилл Мясо Мидий в/М. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Бодрая Корова Мороженое Чёрная Смородина, Эдельвейс Айран, Клубника, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IGelena's Gewichtsverlauf
|