|
Ну шо такое то, нарушений в питании почти нет (за исключением пары печенюх в день вписанных в общий дефицит), почему вес не спускается то 🙄
|
70,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 96,88g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 206,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Belvita Печенье Утреннее Какао, Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Батон Нарезной Московский. Mittagessen: Запеченный Картофель. Abendessen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Essen Веснушки Вертушки, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Мистер Лис Сидр Сочная Груша, Колбаса Краковская, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Вот у меня тоже на этом весе была пауза. Терпение, всё будет. Можно попробовать чуть-чуть увеличить активность - прогулки активные + сон.
13 Jun 22 vom Mitglied: Надин Через тернии
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
|