Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 67,60g | Eiw: 53,18g | Kohlh: 201,36g.
Frühstück: Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Baguette, Café Expresso, Lidl Brioche Tranchée. Mittagessen: Auchan Comté, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Baguette, Gratin de Courgettes. Abendessen: Baguette, Confitures et Conserves, Sojasun à la Grecque Nature, Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche . Snacks/Sonstiges: Gerblé Figue et Son, Kiwi, Lindt Chocolat Noir 70%. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Samsung Health - 11 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 45 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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