Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
68,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 68,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 98,69g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 181,24g.
Frühstück: Абрикос, Кофе с Молоком, Банан, Сыр Рикотта, Печеное Яблоко. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Руккола, Кабачковые Оладьи с Сыром. Abendessen: Смузи, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Руккола, Мясо Кролика. Snacks/Sonstiges: Кешью. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davydovaulia045's Gewichtsverlauf
|