Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 178,60g.
Frühstück: Абрикосы, Вдохновение Конфеты со Вкусом Грецкого Ореха и с Хрустящим Шариком, Американо, Перекресток Конвертик с Творогом. Mittagessen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Abendessen: Мёд, Абрикосы, Банан, Простоквашино Кефир 1%, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Сметана , Коломчаночка Щербет Сливочный. mehr...
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1574 kcal
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Bewegung:
Boxen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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