Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2011
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102,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2742 kcal
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Fett: 75,09g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 276,37g.
Frühstück: egg, earth balance soy butter, morning star veggie sausage, earthgrains whole wheat. Abendessen: beer, beer, pop secret. Snacks/Sonstiges: bake lays, sun chips. mehr...
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2792 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 25 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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