|
Вес ушел- это, конечно, приятно. Но куда ушли мои мышцы???? Ау!!! 😅 Силовые тренировки плачут по мне 🙈
|
53,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
752 kcal
|
Fett: 43,09g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 40,31g.
Frühstück: Дымов Сырокопчёный Бекон, Вараксино Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Вараксино Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Семья Довольна Мед. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akshunela's Gewichtsverlauf
|