Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
87,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
834 kcal
|
Fett: 38,61g | Eiw: 30,99g | Kohlh: 95,22g.
Frühstück: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (made From Ground, Equal Parts Regular and Decaffeinated), Kraft American Cheese Slice, Great Value Egg, Boiled Plantain. Mittagessen: Fritos Original Corn Chips, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Abendessen: Wyler's Light Peach Iced Tea, Grated Romano Cheese, Mayonnaise , Great Value Corn on The Cob, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Yellow Rice (Fat Not Added in Cooking). mehr...
|
|
2186 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MolladeJesus's Gewichtsverlauf
|