Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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98,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 61,01g | Eiw: 121,22g | Kohlh: 81,50g.
Frühstück: Lifestyle Food Flaxseed. Mittagessen: Truly Good Lasagne Sheets , Woolworths Salsa, Beyond Meat Beyond Beef, Woolworths Slimmers Choice Medium Fat Gouda Cheese, Woolworths Rainbow Salad. Abendessen: Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Snacks/Sonstiges: Raspberries , Pears , USN Diet Protein Meal Replacement . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pamelazwane's Gewichtsverlauf
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