Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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99,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 83,95g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 107,14g.
Frühstück: Nature's Choice Flaxseed Powder . Mittagessen: Nando's Chicken Wings (5), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Green Olives, Truly Good Turnip & Cauli Noodles, Woolworths Pasta Sauce Tomato & Veg. Abendessen: Woolworths Ready to Wok Julienne Stir Fry, Woolworths Salted Butter, Woolworths Hake Melts. Snacks/Sonstiges: USN Diet Fuel, Freshpak Rooibos Cappuccino , Fruit and Nut Bread. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pamelazwane's Gewichtsverlauf
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