Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 62,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 98,39g | Eiw: 111,43g | Kohlh: 136,48g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Клубника, Геркулес Монастырский, Житница Здоровья Арахисовая Паста. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Фундук Фундук Натуральный, Сырный Соус, Телятина Гриль, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Global Village Картофель по Деревенски , Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Апельсином, Milka Choco Sticks, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Житница Здоровья Арахисовая Паста, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Клубника, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UrazBaevaDi's Gewichtsverlauf
|