Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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50 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 21,27g | Eiw: 16,40g | Kohlh: 84,62g.
Frühstück: 伊利 纯牛奶, 黑咖啡. Mittagessen: 酸奶水果捞. Abendessen: 西瓜, 碧翠园 豆浆粉. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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