Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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120,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 29,71g | Eiw: 41,41g | Kohlh: 80,87g.
Frühstück: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Арахисовая Паста Кремовая, Кофе с Молоком, President Творог 5%, Яйцо, Банан. Abendessen: Дэп Катык 2,5 %. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Говяжий Язык Отварной, Хлеб "Стимул". mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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