Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2822 kcal
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Fett: 74,58g | Eiw: 168,47g | Kohlh: 364,04g.
Frühstück: Киви, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Abendessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Арахис. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Giren55's Gewichtsverlauf
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