Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
84,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 51,02g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 67,53g.
Frühstück: Шампиньоны, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Русское Море Крабовые Палочки, Золотой Колос Батон Постный с Отрубями. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Авида Сметана 10%, Магнит Маслины Охибланка без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Хороший День Капуста Цветная Быстрозамороженная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|