Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
52,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
761 kcal
|
Fett: 34,90g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 66,00g.
Frühstück: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Starbucks Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Kati Кокосовые Сливки, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Mittagessen: Haribo Мармеладные Червячки, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Черешня. Abendessen: ВкусВилл Омлет с Зеленью и Овощами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое. mehr...
|
|
1470 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Khmel's Gewichtsverlauf
|