Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
51,1 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 59,13g | Eiw: 108,68g | Kohlh: 46,84g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Клубника, Геркулес Геркулес Монастырский, Вкусвилл Форель Филе Замороженное, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Балтийский берег Ставрида, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Abendessen: Carnerosss Ветчина из Мяса Индейки, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|