Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 42,83g | Kohlh: 143,48g.
Frühstück: Конфета, Банан, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Печень Трески. Mittagessen: Конфета, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Банан, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Snacks/Sonstiges: Маскарпоне, Конфета, Конфета, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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