Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2758 kcal
|
Fett: 69,48g | Eiw: 196,27g | Kohlh: 347,87g.
Frühstück: Творожное желе с какао, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яичный Белок, Индейка с грибами, Мистраль Бурый Рис Отварной. Mittagessen: Помидоры, Клубника, ВкусВилл Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог 5%, Сахар, Клубника, Макароны Отварные. Abendessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Красные Вишни, Клубника, Макароны Отварные, Сырники с грибами, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Перекресток Булочка Сдобная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatka-Star's Gewichtsverlauf
|