Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3561 kcal
|
Fett: 175,01g | Eiw: 139,78g | Kohlh: 238,78g.
Frühstück: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Наша Птичка Куриное Филе, Укроп, Зеленый Лук, Морковь, Индана Приправа для Курицы. Abendessen: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Моя Цена Мёд, От Мартина Семечки Отборные, Красное и Белое Вино, Just Brutal Чипсы со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Botanica Миндаль, Nestle Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, ПП Кекс, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Анна_К_'s Gewichtsverlauf
|