Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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39,9 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 210,01g.
Frühstück: 𝐀𝐏𝐑𝐈𝐂𝐎𝐓 & 𝐂𝐈𝐍𝐍𝐀𝐌𝐎𝐍 𝐎𝐕𝐄𝐑𝐍𝐈𝐆𝐇𝐓 𝐎𝐀𝐓𝐒. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Lactima Сыр Тостовый, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Золоте Зерно Кульки Зі Смаком Солоної Карамелі, Черешня Черешня, Roshen Caramel Bubble Chocolate, BioTechUSA Протеиновый Коктейль, Словяночка Молоко 2,5%, Attuale Манная Крупа. Snacks/Sonstiges: Vitmix Конфета Кокос, Вацак Торт Рафаель. mehr...
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1193 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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