|
Судя по замедлению уходящего веса - на подходе первое плато🙈
Это всегда самый сложный для меня период, так как я потом быстро откатываюсь назад из-за своей глупости, но в этот раз нельзя👌🏼
|
75,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 84,31g | Eiw: 83,03g | Kohlh: 184,41g.
Frühstück: Сдобыч Щербет Молочный Каприз, Жареное Яйцо, Куриные Сердечки Жареные . Mittagessen: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Abendessen: Рис с овощами, Лента Котлета Куриная Рубленая, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Sonstiges: Сдобыч Щербет Молочный Каприз. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_tap's Gewichtsverlauf
|