Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2014
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85,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 67,56g.
Frühstück: Bretts Onion and Pepper Pizza, Sugar, Cream (Half & Half). Mittagessen: Bretts Onion and Pepper Pizza. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Gala Apples, Six Star Pro Nutrition Whey Mix. mehr...
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5120 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden und 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 1 Stunde, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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brettthibault's Gewichtsverlauf
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