Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 171,38g.
Frühstück: Lovilio Mini Mozzarella Light, Grapefruit, Cucumber, Tomatoes, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Poloniak Biosztecik Wegański Z Pestek Dyni, Allos Pasta Kremowa Toskana Bio. Mittagessen: Victus Chrzan Tarty, Cooked Asparagus (from Fresh), Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Kiełbaski Wiejskie , Kapusta kiszona z grzybami. Snacks/Sonstiges: Leo Burak Suszony Wytrawny, All Nutrition Fucking Delicious Cookie Chocolate Peanut, Be Raw Peanut Butter Coconut, Nectarine, Watermelon, Piątnica Skyr Z Mango I Marakują, Apple, Banana, Strawberries. mehr...
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2359 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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