Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 52,63g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 110,19g.
Frühstück: Kewpie Thousand Island Dressing, Prochiz Keju Slice, Telor Ceplok, Yamazaki My Roti Gandum. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: McDonald's French Fries (Small), KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inemsecret's Gewichtsverlauf
|