Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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97 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 17,38g | Eiw: 36,63g | Kohlh: 99,55g.
Frühstück: عسل عسل ابيض , الشوفان, Almarai Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: بيضة, الشوفان. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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suliman Hesham's Gewichtsverlauf
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