Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
58,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 30,70g | Eiw: 122,86g | Kohlh: 80,07g.
Frühstück: Каждый День Икра Сельди, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Магнит Банан, Fit Parad Мука Рисовая, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Печень Кролика, Ogorod Укроп Свежий, Болгарский Перец, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Global Village Огурцы Маринованные, Кабачок, Пекинская Капуста, Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Океанрыбфлот Кальмар Командорский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|