Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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46 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 27,96g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 15,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Фундук. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Куриная Грудка. mehr...
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1459 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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holabarcelona's Gewichtsverlauf
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