Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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95 kg
Bisher verloren: 48,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 180,54g | Kohlh: 143,59g.
Frühstück: Добродея Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Сыр. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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p_boroda's Gewichtsverlauf
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