|
Mukavaa kesäviikonloppua kaikille!!!
|
101,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2926 kcal
|
Fett: 111,30g | Eiw: 156,34g | Kohlh: 302,90g.
Frühstück: Atria Kanapalvi, Vaasan Ohut 100% Kaura, Kotimaista Pikakaurapuuro, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Arla Protein Mustikka Proteiinirahka, Benecol Kasvisrasvalevite, Valio Polar 15%. Mittagessen: Fazer Amica Paahdettua Perunaa ja Kasviksia, Kana-Nuudelikeitto, Kiinalainen Friteerattu Kana. Abendessen: Makula Fresh Mex Kana Wrap. Snacks/Sonstiges: Atria Kanapalvi, Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä, Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa, Kotimaista Puolukka, Valio Oltermanni 17%, Atria Kanapalvi, Vaasan Ohut 100% Kaura, Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä, Chiquita Banaani. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lihapulkka's Gewichtsverlauf
|