Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 140,23g.
Frühstück: Pro Effect Whey 5W Dark Insane, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Mittagessen: Carne de Panela, Costeleta de Porco Frita, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Pastel de Carne, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Risoles de Frango, Risoles de Presunto e Queijo, Risoles de Queijo, Risoles de Carne. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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marimaribb's Gewichtsverlauf
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